Formación - Mindful Working para Directores y Managers

Entrena tu parte cognitiva, conductual y emocional para mejorar tu rendimiento profesional

Madrid, 8 y 9 de Marzo de 2018


Descubre en qué consisten las técnicas de mindfulness y cómo aplicarlas

Programa

 

El Mindfulness se basa en la experiencia en primera persona para iniciar un proceso de aprendizaje y consolidación de lo aprendido, ofreciendo así la oportunidad de vivir el momento presente de forma consciente, con interés, aceptación y curiosidad.

La práctica de Mindfulness ayuda a crear un espacio entre nosotros y nuestros pensamientos y emociones, permitiendo no reaccionar impulsivamente ante ellos sino responder de forma consciente.

 

  • Descubre cómo entrenar tu mente para liderar y dirigir con éxito
  • Proyecta una imagen pública de autocontrol y serenidad
  • Practica la autoconciencia emocional para acertar en la toma de decisiones
  • Aprende herramientas para conseguir estados de calma y relajación
  • Utiliza el Mindfulness Method para mejorar tu empowerment
  • Entrena la empatía y escucha activa para influir en tu interlocutor

 

Os esperamos en Madrid, el 8 y 9 de Marzo

 

 




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